Pepatah “Mencegah Lebih Baik Dari Pada Mengobati” adalah ungkapan yang sudah akrab, tetapi banyak yang masih melihatnya hanya sebagai mitos semata. Beberapa berpendapat bahwa mengobati penyakit lebih penting daripada mencegahnya. Namun, apakah ini benar adanya?

Mengapa Pencegahan Lebih Baik daripada Pengobatan: Pencegahan terbukti lebih efektif daripada pengobatan. Beberapa alasan mendukung pernyataan ini:

• Menghemat Biaya: Mencegah penyakit atau kondisi kesehatan jauh lebih murah daripada mengobatinya. Pengobatan penyakit melibatkan biaya tinggi seperti biaya perawatan medis, obat-obatan, pemeriksaan laboratorium, dan lain sebagainya. Dengan mencegah, Anda dapat mengurangi risiko terkena penyakit dan menghindari biaya mahal tersebut.
• Meningkatkan Kualitas Hidup: Pencegahan juga berarti meningkatkan kualitas hidup kita secara keseluruhan. Melalui pencegahan, kita dapat menjaga kesehatan dan menghindari konsekuensi negatif seperti rasa sakit, ketidaknyamanan, atau bahkan keterbatasan fisik akibat penyakit tertentu.
• Pencegahan Penyebaran Penyakit: Tidak hanya bermanfaat bagi kita sendiri, tetapi pencegahan juga berkontribusi dalam mencegah penyebaran penyakit kepada orang lain. Beberapa penyakit menular dapat dengan mudah menyebar melalui kontak langsung atau tidak langsung. Dengan pencegahan, kita dapat membantu menghentikan penyebaran penyakit tersebut dan menjaga kesehatan masyarakat.

Mitos Umum yang Mengelilingi Pencegahan Lebih Baik daripada Pengobatan

Dalam kenyataannya, masih ada beberapa mitos yang menantang pentingnya pencegahan lebih baik daripada pengobatan. Beberapa mitos umum meliputi:

• Pengobatan Lebih Penting daripada Pencegahan: Beberapa berpendapat bahwa mengobati penyakit lebih penting daripada mencegahnya karena obat-obatan atau terapi medis dapat menyembuhkan penyakit. Namun, penelitian menunjukkan bahwa pencegahan jauh lebih efektif daripada pengobatan, terutama dalam jangka panjang. Pengobatan mungkin mengatasi gejala dan menyembuhkan penyakit yang sudah ada, tetapi pencegahan membantu menghindari risiko terkena penyakit sama sekali.
• Pencegahan Tidak Memerlukan Upaya: Ada anggapan bahwa pencegahan penyakit tidak memerlukan upaya atau perubahan gaya hidup. Sebenarnya, pencegahan memerlukan komitmen pribadi untuk menjalani gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok atau mengonsumsi alkohol berlebihan.
• Hanya Penyakit Tertentu yang Perlu Dicegah: Beberapa mungkin berpikir bahwa hanya penyakit tertentu yang perlu dicegah, seperti penyakit jantung atau kanker. Namun, pencegahan sebaiknya diterapkan pada semua penyakit, baik yang serius maupun yang ringan. Setiap penyakit dapat berdampak negatif pada kualitas hidup kita, sehingga pencegahan tetap penting dalam semua kasus.

“Mencegah lebih baik daripada mengobati” bukanlah hanya mitos semata. Konsep ini didukung oleh fakta dan menawarkan banyak manfaat, termasuk penghematan biaya, peningkatan kesehatan pribadi, dan kesejahteraan masyarakat secara keseluruhan. Meskipun masih ada mitos yang bertahan, penting bagi kita untuk mengakui pentingnya pencegahan penyakit dan menjaga kesehatan dengan tindakan pencegahan seperti mengadopsi gaya hidup sehat dan pemeriksaan kesehatan rutin.

Referensi :

• Juan Gérvas, Barbara Starfield, & Iona Heath. (2008). Is clinical prevention better than cure?.
• D. Srivastava. (2008). Is prevention better than cure? a review of the evidence.
• Luke Allen. (2016, August 13). Prevention is better.